ครั้งต่อไปที่คุณออกไปเล่นพิคเกิลบอล -หยุดและวิเคราะห์ตำแหน่งร่างกายของคุณ คุณเป็นคนเท้าแบนหรือไม่? ไม้พายของคุณอยู่เคียงข้างคุณหรือไม่? เท้าของคุณอยู่ในตำแหน่งที่ทำให้คุณเคลื่อนที่ได้อย่างรวดเร็วเพื่อไปยังช็อตต่อไปหรือไม่?
เป็นเรื่องง่ายที่จะผ่อนคลายระหว่างช็อตหรือก่อนเสิร์ฟบอล และถอยกลับไปในท่าขี้เกียจซึ่งคุณจะไม่ทันตั้งตัว มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเสมอ เตรียมพร้อมสำหรับ นัดต่อไป
มีการถกเถียงกันถึงวิธีการกำหนดตำแหน่งที่ดีที่สุด หลังจากที่คุณทำ 7 เคล็ดลับเหล่านี้เสร็จแล้วตรงไปที่ “ตำแหน่งพร้อม Pickleball“เพื่อดูวิดีโอสั้นๆ 3 รายการจากมือโปรชั้นนำ โดยแต่ละรายการจะให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับวิธีเข้ารับตำแหน่ง
ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำที่แตกต่างกันเล็กน้อยโดยขึ้นอยู่กับตำแหน่งของคุณบนคอร์ท (ที่ไลน์ที่ไม่ใช่วอลเลย์เทียบกับกลางคอร์ทหรือเบสไลน์) หรือมุมใดที่ดีที่สุดในการถือไม้พายเพื่อให้ได้เปรียบในการตีแบ็คแฮนด์หรือโฟร์แฮนด์...
ในฐานะผู้เริ่มต้นอย่าสับสนตัวเองมากเกินไปกับรายละเอียดยิบย่อยเหล่านี้เพียงให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในตำแหน่งที่คุณสามารถย้อนกลับช็อตถัดไปได้อย่างง่ายดาย
เคล็ดลับ Pickleball ยอดนิยมสำหรับผู้เริ่มต้น
1) อยู่ในท่าเตรียมพร้อมเสมอ
เตรียมพร้อม:
- แยกเท้าให้กว้างเท่าช่วงไหล่และให้งอเข่าเล็กน้อย.
- ลงน้ำหนักที่เท้าของคุณไม่ใช่ส้นเท้าของคุณส.
- ผ่อนคลายไหล่และร่างกายส่วนบนของคุณ
- เก็บแขนและไม้พายดองต่อหน้าร่างกายของคุณและชี้ขึ้นเล็กน้อย
ณ จุดนี้ของเกมของคุณ ให้ฝึกฝนตัวเองจนถึงจุดที่สิ่งนี้กลายเป็นรีเฟล็กซ์อัตโนมัติ ก่อนการเสิร์ฟทุกครั้งและหลังการชู้ตทุกครั้งของคุณหรือคู่ของคุณ ให้กลับเข้าสู่ท่าเตรียมพร้อมและเตรียมพร้อมสำหรับการชู้ตครั้งต่อไปไม่มีทางรู้ได้เลยว่าคู่ต่อสู้ของคุณกำลังจะตีกลับหรือชนโต๊ะอย่างระมัดระวัง หรือพวกเขาจะตีไปทางโฟร์แฮนด์หรือแบ็คแฮนด์ของคุณ ดังนั้นการยึดเกาะที่เป็นกลางหรือแบบคอนติเนนตัลจึงดีที่สุด
2) เรียนรู้วิธีการดื่มแต่เนิ่นๆ
ดิงค์ช็อต:ในพิคเคิลบอล: การดร็อปช็อตที่นุ่มนวลและสั้นซึ่งเริ่มต้นจากใกล้เส้นที่ไม่ใช่วอลเลย์ ข้ามตาข่ายแล้วตกลงไปในเขตที่ไม่ใช่วอลเลย์ของฝ่ายตรงข้าม มันคล้ายกับช็อตช็อตสั้น ๆที่เน็ตในการเล่นเทนนิสดิงค์เป็นส่วนสำคัญของเกมช้าในพิคเกิลบอล
เมื่อผู้เล่นมือใหม่หลายคนเริ่มเล่นพิคเกิลบอล พวกเขาเรียนรู้ที่จะตีช็อตที่ยาวขึ้นก่อนเพื่อให้คุ้นเคยกับไม้พาย และเรียนรู้จังหวะพื้นฐาน แต่หลายคนกลับอยู่ที่พื้นฐานและพึ่งพาเกมอำนาจ
ไม่นานหลังจากนั้น พวกเขาพัฒนาเป็นผู้เล่นรอบด้านที่รวมพลังเข้ากับเกมกลยุทธ์ที่นุ่มนวล ผู้เล่นบางคนยังรู้สึกหวาดกลัวเมื่อเข้าใกล้โซนที่ไม่ใช่วอลเลย์นี่เป็นข้อเสียอย่างมากเมื่อเทียบกับผู้เล่นที่มีประสบการณ์ที่รู้วิธีคิด
เดอะเกมที่นุ่มนวลสามารถทำให้การเล่นไฟเป็นกลางได้อย่างง่ายดายแม้ว่าพวกเขาจะมีลูกพิคเคิลบอลที่แข็งแกร่งกว่าคุณก็ตาม อ่างที่วางไว้อย่างดีสามารถเปิดลูกวอลเลย์ยาวแบบซอฟต์วอลเลย์ ซึ่งบังคับให้อีกทีมเล่นซอฟต์เกมโดยที่กลยุทธ์และการสัมผัสมักจะได้รับชัยชนะเหนือหลายครั้งคุณสามารถบังคับข้อผิดพลาดกับผู้เล่นเหล่านี้ได้ เนื่องจากพวกเขามักจะคืนดิงค์อย่างหนัก
Power hitter จะยิงกลับเข้าตาข่ายหรือส่งลูกออกไปนอกสนามเพื่อให้คุณได้แต้ม เกมที่นุ่มนวลเป็นหนึ่งในความอดทน – และอีกมากมาย”ไส้กรอก” แค่อดทนไม่พอ หากคุณยังคงวอลเลย์ต่อไปด้วยซอฟต์ดิงก์ ในที่สุดพวกเขาจะไม่สามารถต้านทานการล่อลวงที่พยายามจะทุบมันผ่านคุณไป และบ่อยครั้งกว่าที่ลูกยิงยากๆ เหล่านั้นจะจบลงด้วยข้อผิดพลาด
ดื่มแต่เนิ่นๆ และดื่มบ่อยๆ: คำแนะนำของฉันคือเรียนรู้ที่จะดื่มให้เร็วที่สุดและฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอการรับประทานอาหารเป็นทักษะสำคัญในการยกระดับเกมของคุณไปอีกขั้น. ต้องใช้ความอดทนอย่างมากในการตั้งค่าช็อตที่ชนะ
ต่อไปนี้เป็นวิดีโอที่ดีเกี่ยวกับวิธีปรับปรุงช็อตการดิงค์ของคุณ:
อดทนกับเกมที่ช้าของคุณและต่อต้านการล่อลวงที่จะทุบลูกบอล.งอเข่าและให้ขอบไม้พายทำมุมประมาณ 45° กับตาข่าย รักษาข้อศอกและข้อมือให้มั่นคงและแกว่งจากไหล่เดอร์ไม่ใช่ข้อมือทำตามแล้วนำไม้พายกลับมาในตำแหน่งพร้อมทันที และเตรียมพร้อมที่จะตีกลับ มันอาจจะชนหรือกระแทกก็ได้
3) ทำให้ “ช็อตที่ 3” ของคุณสมบูรณ์แบบ
ช็อตที่ 3 ใน Pickleball คืออะไร?
ลูกที่ 3 ของแต้มใด ๆ ซึ่งเป็นแต้มที่สองของทีมเสิร์ฟด้วย
- ช็อตที่ 1: เสิร์ฟ
- ช็อตที่ 2: ทีมรับกลับมาเสิร์ฟ
- ช็อตที่ 3: ช็อตที่สองของทีมเสิร์ฟ
การยิงครั้งที่ 3 ในทุกจุดของ Pickleball อาจมีความสำคัญและมักจะกำหนดจังหวะสำหรับจุดทั้งหมดนอกจากนี้ยังสามารถเป็นข้อได้เปรียบที่ดีสำหรับทีมเสิร์ฟในการเปลี่ยนไปใช้ตาข่ายและควบคุมเกมที่ช้า หากต้องการตั้งค่าช็อตที่สาม ให้เข้าไปที่รพร้อม ตำแหน่งด้วยด้ามจับแบบคอนติเนนตัลที่เป็นกลาง และเตรียมพร้อมสำหรับการตีกลับทั้งแบบโฟร์แฮนด์หรือแบ็คแฮนด์
อย่าพยายามบังคับช็อตที่ 3 ของคุณ! ผู้เล่นหลายคนพยายามยิงนัดที่สามยากเกินไปและจบลงด้วยการเสียคะแนนเป้าหมายของการยิงครั้งที่สามคือการอนุญาตให้คุณเปลี่ยนไปใช้เน็ตตามหลักการแล้ว ลูกยิงจะโค้งสูงสุดในฝั่งของคุณในสนาม จากนั้นจึงตกลงข้ามตาข่ายไปยังฝั่งตรงข้ามครัว. พยายามยกช็อตเพื่อสร้างส่วนโค้งที่ดีเสมอ
นี่เป็นช็อตที่ยากจะสมบูรณ์แบบและต้องฝึกฝนดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการฝึกอบรมปกติของคุณ การฝึกซ้อมที่ดีคือการฝึกซ้อมกับคู่หู วางตำแหน่งตัวเองบนเส้นฐานและคู่ของคุณอยู่ในเขตที่ไม่ใช่วอลเลย์ ฝึกตีลูกให้หลายๆ ครั้ง แล้วเปลี่ยนท่า วิธีนี้ทำให้คุณฝึกตั้งลูกที่ 3 และตีกลับจากเส้นที่ไม่ใช่ลูกวอลเลย์
คอมโบนี้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับหลักสูตรการเรียนรู้ด้วยตนเองที่สอนโดยผู้เล่น Pickleball มืออาชีพ ซึ่งครอบคลุมทั้งการดรอปและดิงค์ นอกเหนือจากการจ่ายเงินสำหรับชั้นเรียนส่วนตัว 1-1 ฉันไม่เห็นสิ่งใดที่เป็นประโยชน์ในการพัฒนาทักษะการดองของคุณ
เคล็ดลับสุดท้าย: อย่าเข้าใกล้โซนที่ไม่ใช่วอลเลย์โดยอัตโนมัติในทุกช็อตที่สามมันง่ายที่จะติดเป็นนิสัยในการพุ่งเข้าหาตาข่ายในทุกๆ ช็อตที่ 3 แต่เงื่อนไขก็ต้องถูกต้องด้วยคุณต้องเรียนรู้ที่จะอ่านทีมอื่นหากพวกเขาเอาชนะคุณและอยู่ในตำแหน่งที่ตาข่าย คุณอาจถูกจับออกจากตำแหน่งหากคุณพุ่งตาข่ายทันทีและเตรียมพร้อมสำหรับลูกเทนนิสเหนือหัวของคุณ ถอยกลับมาและพยายามตั้งแนวทางในช็อตต่อไปความอดทนจะชนะคะแนน
นี่คือการฝึกฝนที่ยอดเยี่ยมจากทีมงาน “Pickleball 411” เพื่อปรับปรุงกลยุทธ์การยิงครั้งที่ 3 ของคุณ:
4) ซิงค์การเคลื่อนไหวกับคู่ของคุณ
วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการเอาเปรียบคู่ต่อสู้คือค้นหาช่องว่างและช่องว่างด้านข้างของคอร์ทผู้เล่นคนหนึ่งวางตำแหน่งที่ตาข่ายและอีกคนหนึ่งอยู่ที่เส้นข้างสนามสร้างเป้าหมายข้ามสนามขนาดใหญ่เพื่อให้คุณได้ยิง เมื่อใดก็ตามที่กระจายออกไป คุณจะเห็นโอกาสในการชนะเกมมากขึ้นอย่าปล่อยให้สิ่งนี้เกิดขึ้นในฝ่ายคุณ!
เพื่อป้องกันสิ่งนี้ลองนึกภาพว่ามีเชือกยาว 8-10 ฟุตที่เชื่อมต่อคุณและคู่ของคุณไว้ที่เอวเป้าหมายของคุณคือการเคลื่อนไหวให้สอดคล้องกันเพื่อให้เชือกตึงอยู่เสมอโดยรักษาระยะห่างนั้นไว้ หากคู่ของคุณย้ายไปเล่นเน็ต คุณก็เช่นกัน
ถ้าพวกเขาย้ายกลับ คุณก็ย้ายกลับ ขวา-ขวา, ซ้าย-ซ้าย. เป้าหมายคือการรักษาพื้นที่ว่างระหว่างกันให้เพียงพอที่จะไม่รบกวนจังหวะของกันและกันและครอบคลุมความกว้างของคอร์ท แต่ยังคงสอดคล้องกับหลีกเลี่ยงช่องว่างที่น่ากลัวซึ่งคู่ต่อสู้ที่ดีจะใช้ประโยชน์จาก
5) สื่อสารกับคู่ของคุณ
เช่นเดียวกับที่คุณต้องการย้ายซิงค์ คุณก็ต้องทำเช่นกันคุยกัน!ไม่ว่าคุณทั้งคู่จะเก่งแค่ไหน คุณก็ต้องสื่อสารกัน ในกีฬาแร็กเกตประเภทคู่ใดๆ ก็ตาม การสื่อสารเป็นหนึ่งในทักษะที่สำคัญที่สุดแต่ยังขาดการฝึกฝน
- โทรนัดของคุณ:คุ้นเคยกับการโทรออก“ของฉัน” หรือ “ของคุณ”. พลาดช็อตกลางสนามมากเกินไปเพราะผู้เล่นติดอยู่ในขอบเขต ไม่แน่ใจว่าคู่หูของพวกเขาจะเป็นคนยิงหรือไม่ ยิงพลาดไปโดยสิ้นเชิงหรือรีบเร่งในตอนท้าย
- ความช่วยเหลือเกี่ยวกับการโทรผ่านสาย: เป็นการยากที่จะจับตาดูเส้นคอร์ทและตั้งค่าถัดไป กดดันคู่ของคุณด้วยการทำให้หนักเข้า/ออกเรียกร้องให้พวกเขา จับตาดูลูกบอลและเส้นคอร์ท ทันทีที่เห็นได้ชัดว่ามันเข้าหรือออกดัง ๆ เพื่อให้คู่ของคุณมีสมาธิกับการยิง เมื่อเป็นช็อตของคุณ พวกเขาก็จะทำแบบเดียวกันกับคุณเคล็ดลับนี้สามารถชนะเกม
- สร้างสัญญาณอย่างง่าย:ผู้เล่น Pickleball ที่มีประสบการณ์อาจหนีไปเล่นเกมรับกับคู่หูใหม่ได้เพียงแค่ใช้สัญญาณมือทั่วไปและแม้แต่ภาษากาย แต่ถ้าคุณยังใหม่ ให้ใช้เวลาสองสามนาทีเพื่อตกลงสัญญาณบางอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าคุณทั้งคู่เข้าใจตรงกันและหลีกเลี่ยงความสับสนระหว่างการเล่น
6) ลดความซับซ้อนของการเลือกช็อต
หากคุณยังใหม่กับ pickleball คุณอาจต้องการลองช็อตต่างๆ มากมายที่คุณเคยเห็นผู้เล่นขั้นสูงคนอื่นๆ ใช้ในสนาม หรืออาจจะเป็นช็อตที่เพื่อนๆ สอนคุณหรือที่คุณเคยเรียนมาในบทเรียน Pickleball ส่วนตัว แต่การผสมช็อตเหล่านี้แบบสุ่มในระหว่างเกมอาจเป็นได้วิธีที่รวดเร็วในการเสียคะแนนมาก
- จำกัด Lob:ลูกกุ้งเป็นลูกยิงที่ใช้บ่อยที่สุดในพิคเกิลบอล การใช้มันบ่อยเกินไปจะทำให้ส่วนที่สำคัญที่สุดหายไป นั่นคือองค์ประกอบของความประหลาดใจ และการกล่อมบ่อยเกินไปจะทำให้คู่ต่อสู้ของคุณคาดไม่ถึงและบดขยี้คุณด้วย จองช็อตนี้และใช้เท่าที่จำเป็นเพื่อชนะคะแนน
- ยึดติดกับ "D's": Dinks และ Dropshotsเป็นเดิมพันที่ปลอดภัยที่สุดของคุณ แม้ว่าการพยายามเล่น Lob shot หรือ Smash ที่วางไว้อย่างระมัดระวังนั้นเป็นเรื่องน่าดึงดูด แต่ Drop-shot ที่ไหลลื่นเหนือตาข่ายจะทำให้ได้คะแนนมากขึ้น
- % ผลตอบแทนสูง:การเสิร์ฟกลับที่ปลอดภัยที่สุดคือการคืนตัวที่นุ่มนวลn ลึกถึงพื้นฐาน. น่าจะเป็นการกลับมาเสิร์ฟที่ง่ายที่สุด ลืมเรื่องสไตล์และความมีไหวพริบไปได้เลย ทำให้มันเรียบง่ายและทำให้มันกลายเป็นเน็ต!
- ทำให้พวกเขาลึก:หากผู้เล่นทั้งสองทีมตรงข้ามอยู่ในแดนหลัง ให้พยายามทำให้พวกเขาอยู่ที่นั่นด้วยการยิงที่ลึกและหนักหน่วงและรักษาจังหวะการเล่นไว้คุณต้องการให้พวกเขาอยู่ห่างจากเส้นที่ไม่ใช่วอลเลย์ที่พวกเขาสามารถใช้ประโยชน์ได้ ผลตอบแทนที่สม่ำเสมอจะทำให้พวกเขาอยู่ในภาวะปกติและหวังว่าจะทำให้เกิดข้อผิดพลาดหรือเปิดโอกาสให้คุณควบคุมเครือข่ายได้
7) หลีกเลี่ยง "ดินแดนที่ไม่มีมนุษย์"
ตำแหน่งรุกที่แข็งแกร่งที่สุดในพิคเคิลบอล อยู่ที่เน็ต-เมื่อทั้งคุณและคู่ของคุณอยู่ในเส้น "ห้ามวอลเลย์" คุณทั้งคู่วางเท้าไว้ด้านหลังเส้นเท่าๆ กัน ตำแหน่งที่สมบูรณ์แบบในการวอลเลย์คืน (โดยไม่ให้ลูกบอลกระทบพื้น) และเล่นเกมช้าต่อเนื่อง คุณควรจะอยู่หลังเส้นในตำแหน่งพร้อมพร้อมขาตั้งเพื่อหมุนอย่างรวดเร็วจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง
ผู้เล่นใหม่จำนวนมากที่เล่น Pickleball จะถูกข่มขู่ในตำแหน่งนี้ฉันเข้าใจ ฉันจำความรู้สึกนั้นได้อาจทำให้เครียดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฐานะผู้เล่นใหม่ เนื่องจากลูกบอลกลับมาหาคุณทันทีโดยมีเวลาตอบสนองน้อยมาก เป็นเรื่องง่ายที่จะถอยอย่างช้า ๆ (หรือไม่ช้านัก) และจบลงที่กลางคอร์ท พื้นที่นี้ (กึ่งกลางระหว่างเส้นห้ามวอลเลย์และเส้นฐาน) เรียกว่า "No-Man's Land" ทั้งในวงการเทนนิสและพิคเกิลบอลด้วยเหตุผลที่ดี
คุณเสียเปรียบอย่างมากเนื่องจากทีมตรงข้ามมีเวลามากขึ้นในการตอบสนองต่อการยิงของคุณ และคุณกำลังเปิดมุมให้พวกเขายิงมากขึ้นคุณยังสร้างช่องว่างทั้งด้านหน้าและด้านหลังคุณเพื่อให้พวกเขาสามารถรับคุณด้วยโต๊ะหรือลูกเทนนิสที่วางไว้อย่างดีง่ายกว่านั้น พวกเขาสามารถตอกลูกบอลได้ด้วยค่าธรรมเนียมของคุณที(ถ้าคุณเลื่อนขึ้นพวกเขาจะไม่มีตัวเลือกนี้เนื่องจากตาข่ายจะหักมุมนั้น)
ดังนั้น ในขณะที่คุณอาจรู้สึกผิดๆ ในการเล่นที่สนามกลาง แต่จริงๆ แล้วเป็นจุดอ่อนที่สุด เลื่อนขึ้นไปที่เส้นห้ามวอลเลย์ หากคุณต้องจัดกลุ่มใหม่ให้กลับไปที่เส้นฐานกับคู่ของคุณและพยายามผลักดันพวกเขากลับ แต่ไม่ว่าคุณจะทำอะไร:อยู่ให้ห่างจาก “No Man’s Land”!
ดูเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมเกี่ยวกับกลยุทธ์ Pickleball:
#1 เคล็ดลับในการปรับปรุงการเสิร์ฟของคุณ
3 ข้อผิดพลาดที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อเล่นวอลเลย์
10 เคล็ดลับในการเล่น Pickleball อย่างชาญฉลาด